気にしていなかった額の「跡」が…

私の額には、直径5mmくらいに腫れている部分があります。それは蕁麻疹か何かに見えますが、特にこれといった自覚症状はありません。チェルラーブリリオ

触っても、普通に他の皮膚と同じ感覚がします。子供の頃は無かったはずの跡ですが、きっと思春期のニキビができやすい時期なんかにできた、質の悪いニキビの残骸なのではないかと思っています。

とにかく、気づいたらそこにあったもので、近くで見ない限りは目立つものではない(と、本人は思っている)ので、特にコンプレックスにも感じずにほったらかしていました。ところがある日、会社で「あれ、ここ(額)どうしたの?」と男性社員に指摘されてしまいました。

誰かに指摘されるのは初めてだったので、私は思いのほか慌ててしまい、とっさに上手く返答することができませんでした。どうしたもこうしたも、別にどうもしていないのに…。そう思いながら鏡を見てみると、それまで背景のように思っていたその跡が、非常に目立つもののように感じられました。

それから私は、その額の跡が気になり始めてしまったのです。しかし、それは腫れていますから、メイクで隠そうにもうまくいきません。結局、元の通り気にしないという精神を貫くしかなく、たまにとてもつらい気持ちになります。

すぐに乾燥してしまいます。

私の肌は乾燥肌で、特に冬は化粧水と乳液をしっかりと縫っていてもすぐに乾燥してしまいます。http://www.cyberdvdfilm.com/

若いころは乾燥肌ではなかったのですが、30歳をこえてから急に肌質が変わったように感じます。乾燥が進んでくると、とにかくかゆくて、目の周りなどの皮膚が薄いところを本当はかきたくないのにかいてしまいます。

そのせいか、黒ずみが出てきて、肌の透明感も失われてしまいました。化粧水や乳液を変えたり、少し高級な美容液を試してみてもダメでした。敏感肌用の肌に優しい化粧水などに変えても乾燥は収まりません。

自宅にいるときは加湿器をして部屋全体を乾燥させないようにして何とか乗り切るのですが、ずっと家にこもっているわけにもいかず、外に出たらすぐに乾燥してしまいます。目で見て「あー乾燥しているな」と分かる程度の乾燥なのできっと会社の同僚も私の顔のぱさぱさ具合に気づいていると思います。

そう思うと女性なのに、第一印象の一番大事な顔がカサカサしていて黒ずんでいることにとても恥ずかしく思ってしまいます。夏になれば感想は少し落ち着きますが、黒ずみは残ったままです。早く冬が終わることを祈りつつ、自分の肌にあうスキンケアを見つけたいと思います。

26歳で気付いた鼻の横の毛穴

26歳まで生まれてこのかた、ニキビや肌荒れなどのお肌トラブルとは縁のない生活を送っていたわたし

25歳はお肌の曲がり角なんていうけど、何にも変わらないな〜なんて思いながら過ごしていた26歳のある日

久々に自分の顔を鏡でよく見てみると

あれ?鼻の横に今までなかった毛穴が見えるではないでしょうか、、
小鼻の毛穴ではなく、鼻の横です

効果はどう?巣顔美人を購入して3ヶ月間飲んでみた私の口コミ!

肌だけは悩みがなく、自信も持っていたくらいなのでとてもショックをうけ、すぐに『鼻の横 毛穴 原因』で検索しました

鼻の横の毛穴の原因はなんと

たるみ

肌トラブルがないからと油断していた自分に一気に現実を突きつけられた感じがしました

そこから、たるみ毛穴の解消法を検索しまくりました

ここからはたるみ毛穴の原因や解消法、私が実際に使ってみたスキンケア商品をご紹介します

たるみ毛穴の原因
1コラーゲンやケラスチンの減少で張りが失われる
2乾燥

解消法
1とにかく保湿
もともと乾燥肌だったので保湿はしっかりしていたのですが、より肌に優しい成分で、さらによく浸透してくれるものを探して色々と試しました
さらに、パックも頻繁にするよう心がけました

2お肌に張りを与えてくれる美容液を使用
たるみにはレチノールということで、レチノール配合の美容液を探して使ってみました
わたしは試していないのですが
アイクリームにはレチノールが配合されている商品が多いので、気になる
毛穴部分にアイクリームを塗っても良いみたいです

以上の対策をしたところ、少し改善してきたように思えますがサボってしまうと簡単に逆戻りしてしまうことがわかりました

お肌のケアを頑張ってみて分かったこと

美肌は毎日の積み重ねが重要

30歳を超えて感じる肌の老化

肌の老化を感じるのはいつ頃からでしょうか。ライスビギンの口コミ評価

私は20代のころには感じなかった肌の老化を30代に突入してひしひしと感じるようになりました。今まで快適に使っていた化粧水の浸透が悪く感じたり、夏を終えて日焼け肌の戻りが悪くなったり、仕事後鏡を見ると肌のくすみがひどくショックを受けるようになりました。寝不足の日が2日続くだけで肌のハリがなくなりやつれたような気がします。

20代のころは毎朝顔を洗ってファンデーションを塗って、口紅をつけると1日頑張ろうと元気がでるメイクの時間が大好きでした。ここ数年は逆に鏡を見たくないと思う日が多くなっています。以前は季節ごとにメイクの色を変えて楽しんでいたのですが、最近はシミを防ぐものや隠すことを目的になってしまっています。そのことに気づいてさみしいなと感じるようになりました。

自分らしさって何だろうとよく考えます。シミがあったり、口元にほうれい線がでてきたり、乾燥してつやがなくなったり、年を取ることも自分の一部なのにどうしても受け入れたくないという気持ちがあります。いつかしわしわの顔も自分のチャームポイントだと笑って言えることが目標です。自分の中の肌の悩みを解決することも大事かもしれませんが、悩みを受け入れて欠点もかわいいなと思えるようになりたいです。

出来てしまったニキビが気になります

ここ最近仕事が忙しかったせいで、生活サイクルが乱れてついにニキビができてしまいました。
今までニキビができたことがなかったというわけではないのですが、今回ニキビがとても多くできたのでかなり困っています。

モイスポイント

メイクをするときも気を遣わなければいけないですし、何よりもファンデーションのノリがとても悪くて、メイクをしても何だか明るい気持ちになることができません。

ビタミンCなどのサプリメントも摂取して、肌改善をこれから目指そうと思っています。
睡眠や食事などの、生活に関することも改善したいけれど、当分仕事の忙しさは続いてしまうので、しばらくはサプリメントに頼るしかないかなという感じです。
早く仕事が落ち着いて、肌の状態も改善してくれたらいいんですけどね。

このままニキビの改善が遅くなってしまったりしたら、ニキビ跡が今度は気になってしまうので、ここもネックな部分です。
ニキビ跡は、年齢が上がるにつれて何となく勝手な自分の感覚ですけど、消えにくくなっているきがするので・・・。

本当、ニキビのないキレイな肌の状態に早く戻りたいなと思っています。
サプリメントだけではなく、化粧水などもニキビ肌向けの物を利用してみるのもいいかもしれませんね。
隙間時間にでもリサーチしてみようかなと思います。

生理周期に合わせたダイエット

生理周期によって、痩せやすい時期と痩せにくい時期があるのをご存知ですか?

実は、女性にとって痩せやすい時期があるんです。

それが、生理後の一週間です。グラマラスパッツ

この時期に運動を頑張ると、大変痩せやすいんです。

逆に、生理前のニ週間は、痩せにくい時期とも言えます。

この時期に運動をしてもなかなか痩せないので、注意してください。

ちなみに、生理前ニ週間は、痩せにくい上に太りやすい時期でもあります。

生理前は、甘いものを口にしないよう気をつけましょう。

さて、生理後の一週間にしたい運動は、ウォーキングです。

毎日ウォーキングを20分程度するだけで、少しずつ体重が落ちていきます。

おやつを我慢すれば、一日で0.4kgほど痩せます。

一週間続けると、0.4×7=2.8、つまり単純計算で3kg近く痩せる計算です。

実際はそんなにうまくいかないかもしれませんが、おやつを食べずに、ウォーキングを一日20分していれば必ず痩せると思います。

そして、生理前は、ストレスからのドカ食いを避けるためにストレス解消をしましょう。

映画を見たり、読書をするなど、好きなことをします。

おやつは我慢しましょう。

これらの繰り返しで、少しずつ痩せられると思います。

応援しています!

シミが増えてきた、肌のたるみ等で困っています。

最近、年齢とともにシミが増えてきて悩んでいます。
減らすことはできないにしても、これから先、増えないようにできないものかと思います。
原因はおそらく若い頃にケアをしなかったこと(日焼け止めクリームを塗らない、日焼けをした後にケアしなかった等)だと思います。

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それと肌のたるみも最近ひどくなってきた気がします。
これも年齢とともにある程度はしょうがないことだとは思っているのですが、やはり気になる・・・。なんとかならないものかと思います。

吹き出物は、食べるもので出るか出ないかが左右されると思います。
油分の多いものを食べると、やはり比例して吹き出物が増えるように感じます。自分自身で気を付ければある程度は抑えることができるものではないかと思いますが、やはり食欲にはかなわない部分があると思います。

あとは日焼けもしやすくなってきたと思います。
若い時と同じく、日焼け止めはあまり塗りません。(肌に合わなかったりするため)
ただ若い時よりも日焼けをしやすくなったように思います。
昔より紫外線が強くなっているのでしょうか・・・。
肌に悪いことばかりが増えているように感じます。

ひょっとすれば自分自身の生活を改善すればもう少し肌の状態もマシになるのかもしれません。

痛いニキビの鎮め方

ついつい触ってしまうニキビ…。
触ると赤くなったり、痛んだり、ひどくなるとあとがのこってしまったり。評判通り!ラントゥルースを購入して使用した私の口コミ&効果をお届け!
厄介ですよね。

私は台湾のメーカー「Yu-an」のヒノキ石鹸で優しく洗顔しています。

さっぱりした洗い心地で、少し突っ張ります。
そのぶん余分な脂を取り去ってくれます。
ヒノキのいい香りでリラックスできますよ。おすすめです。

洗顔後はオードムーゲの保湿化粧水(ここがポイント!)で拭き取ります。
同じオードムーゲでも、拭き取り用化粧水だと、少し刺激が強かったです。

それからニベアで蓋をしてしまいます。
ニベアはニキビが爆発しそうで少し不安でしたが、一回に使う量を調整してうすーく伸ばしています。
厚塗りさえしなければ私は大丈夫でした。

緊急時には美顔水をコットンパックしています。
ぷつっとできてしまったニキビの炎症に効く気がします。
ツーンとした香りでいかにもしみそうですが、傷さえなければ大丈夫ですよ。
赤みが落ち着きます。

ティーツリーオイルやラベンダーオイルを綿棒でポンポンと乗せて、
あとはそっとしておくのも効果的です。
特にティーツリーオイルは「天然の抗生物質」とも言われており、常備しておくと便利です。
ラベンダーオイルはアロマランプがなくても、ティッシュに含ませて枕元に置くだけでぐっすり眠れます。

以上、私のプチプラニキビ対策でした。

最近はスキンケアに力を入れています。

最近、スキンケアに力を入れてるようになってきました。今まではオールインワンジェルなどで簡単に仕上げていたのですが、最近は化粧水、美容液、乳液、乾燥が激しい時はクリームなどを使います。

ととのうみすと

そして特別なケアとしてパック、目元用の美容液、口元のごわつきや、特に部分的に乾燥がひどいところはオイルなどを使用しています。特にパックなどは大切な予定がある前日に必ず使用することにしています。

デパートの化粧品売り場などに売っているので、5枚で1万円ぐらいとかなり高いですが効果は抜群です。今までスキンケアを怠っていて、肌も実年齢より老けて見えるので、これからは楽しくスキンケアをしていきたいと思っています。

楽しくスキンケアをするという意味では、香りもとても大切で天然の精油などを使ったスキンケアを好みます。とても癒されて1日の疲れが取れる感じがします。 スキンケアでリラックスなんて今までにない概念なので、一日の終わりのスキンケアタイムがとても幸せに感じます。

特に私はラベンダーの香りが好きなので、必ずラベンダーの精油が配合されたスキンケアブランドを選びます。なかなかないのですが、精油の中でもラベンダーは広く知られているので、結構見つかります。

髪のうねりがあるくせを治す方法

髪がうねる原因は、2つあります。

原因1.頭皮の毛穴がゆがむ

元々毛包(髪の根元部分)はまっすぐですが、頭皮がゆがみ、毛包が曲がってしまうとうねりのある髪が生えてきます。

頭皮がゆがんでしまう原因には以下のことが挙げられます。

【頭皮の毛穴ゆがみの原因】

・加齢

・髪の毛を強く引っ張る髪型

・乱暴なシャンプーやブラッシング

・ストレス、産後によるホルモンバランスや自律神経の乱れ

・栄養不足

原因2.ダメージヘアにより髪の水分量がかわるため

髪が傷んでしまい、キューティクルがはがれると、水分が髪の毛の内側へ入り込みやすくなります。髪が水分を含むと膨張し、髪断面のかたちが変わるため髪がうねってしまいます。

キューティクルがはがれる原因には以下のことが挙げられます。

【キューティクルが変わる原因】

ノ・アルフレ

・乾燥

・紫外線

・ドライヤーやヘアアイロン

・パーマやカラー

・タオルやブラシなどによる摩擦

うねりやくせ毛にならないために、日頃から「頭皮を傷つけない」、「髪へのダメージを与えない」「生活習慣を見直す」、ということに気をつけたいですね。

具体的には何をしたら良いのでしょうか。

うねり、くせ毛にならないために心がけたい3つのこと

1.いつでも“健康な頭皮”を保つ

きれいな髪は、すこやかな頭皮から作られます。

ダメージに強い髪を育てるためにも、頭皮を傷つけないためにも、頭皮環境は大切です。

ここでは、頭皮をすこやかな状態に保つための方法をご紹介します。

・頭皮クレンジング

頭皮クレンジングをすることで、日頃のケアでは落とせなかった毛穴皮脂を取り除くことができます。週に1回など定期的に行いましょう。頭皮クレンジングの種類には、オイルクレンジングや炭酸水を使ったクレンジング、サロンでのヘッドスパなどがあります。

ニキビがなくなった話!

顎ニキビに悩まされていた日々、、、
赤く膨れ上がってきて、次の日には白ニキビまで成長。ニキビが治らなさそうな次の日の朝は、鏡を見るのが嫌でした。
ネット検索しても、「良い睡眠をとる」「きっちり三食食べる」「ヨーグルトも美肌効果もたっぷりある」など基本的なことばかりでした。

http://www.hofer-photo.com/

良い睡眠は、とりたくてもなかなか取れませんし、三食も食べている方です。あとはヨーグルト。試してみました。ダメでした。なんか余計ひどくなったよう気が、、、
次に試してみたのが、洗顔の仕方です!洗顔料自体を変えるのは、余計にひどくなってしますのが怖くてできなかったので洗い方を変えました。

なんと、以前より減りました!!

食生活や睡眠不足などでできかけはありますが、そこから白ニキビへと進化するのがなくなったのです。その洗顔の仕方は、「洗顔料をしっかりと流す」それだけです。私が繰り返しできていた、顎ニキビは洗顔料が洗い流せていない場合が多いのです。唇を「ンー」の形にしてしっかり洗い流せればOK!
え、ほんとにこれだけ!?って思いますよね。騙されたと思って続けてみてください。1日では、改善されないかもしれないですがおそらく3日続ければ効果は間違いないと思います。

皆さんのニキビ悩みがなくなりますように…

プランクをするだけで見た目が変わった!

私は大学生の時までやせていて、周りがうらやましがるほどでした。細いと言っても病的な細さではなくちょうどいい細さだったと思います。しかし、大学生活最後のころから食生活が大幅に乱れ始めました。当時アルバイトをしていたのですが、終わるのが深夜2時くらいで、当然おなかも減ってしまう為、コンビニなどでカロリーの高いものを買って帰って食べていました。今思うとそこから体系の変化が出てきたのですが、気にせず続けていました。

リゲイントリプルフォース

当時から10キロ近く増えてしまい、見た目もちょっとムチムチしてきたのでさすがにやばいと思ってダイエットを始めました。しかし、慣れていないダイエットなのでなにも続かず三日坊主で終わっていました。最低でも15分以上かかるものが多かったので、それで嫌になっていました。ところが、ある記事でプランクを見つけ、ほんの数分で体が変わるとあったので早速始めることにしました。

他の筋トレよりも短時間で済むのと、おなか周りがプルプロと震える様子を見てこれは効いていると感じました。数日おきになりながらもなんとか続けて、ある日鏡を見たら体のラインが変わっていることに気付きました。ダイエット前の写真を撮っていたのですが、比べてみると背中が特にシャープになっていて自分でも驚きました。これをきっ
かけに続けていればまたラインが変わってくると思い、ほぼ毎日続けています。今ではおなかに縦線が綺麗に入っているくらいには引き締まってきています。

毎日5分かからないでできる簡単なダイエットです。ぜひやってみてください。

面倒臭がりの私の肌のお手入れ

 現在、40歳の専業主婦です。評判以上!ポラッシュの効果と私の口コミ体験談!

 根っからの面倒臭がり屋の私は、これまで積極的に顔の手入れをした事がありませんでした。唯一したのは結婚式前にエステに行った時にお手入れと顔そりをやってもらったきりです。

 普段は風呂上り、寝る前も朝も化粧水類は一切塗らずそのまま放置です。それでも自称肌が強い私は何の不便も感じず、普通にいられました。

 昨年末に4人目の出産を終え、実家に帰って母親と話をしているといきなり母親と妹からプレゼントをもらいました。何かと思い見てみると顔のお手入れセットでした。

 「もう40歳だし、いいかげんお手入れしないと年をとった時に後悔するからやりなさい!」と言われました。

 一応、「わかった、ありがとう。」ともらいはしたが、やる気はありませんでした。

もらってからしばらく放置していたのですが、化粧をしていたらふっともらったお手入れセットが目に入りました。化粧台の鏡の前に置いてあり、毎日邪魔だなぁ~と眺めていたのですが、一回試しにやってみよう。と思ってしまったのです。

化粧水・乳液・美容液・何やら塗ると色が白くなるという美容クリーム。

いきなり4種類もハードルが高いなぁ…と思いながらでもやるなら全部やろう。そして置いておくのは邪魔だから早く無くしてしまおう。とやり始めました。

とは言っても夜は家の事、子供のお世話、疲れ果て塗るのを忘れてしまう為朝塗るだけです。

 それから2か月、効果があるかわかりませんがとりあえず塗り続けお肌の潤いをなるべく保つべく頑張っていきたいと思っております。

私はシミがあるので外出したくありません。

私はシミがあるので外出はしたくないと思っています。ヴィオテラスHSCセラムの効果を徹底検証!ネット上の評判や私の口コミ体験談!
その理由は外出することによってシミが見られることに恐怖心を抱いているからなんですよね。だからあまり人と一緒にいたくありませんし人と一緒にいるならもう少し距離をとって電話とかの方が安心するよなという気持ちが強いです。

それに子供がいると子供が外にいきたいということが多いのですがそれはあまりいいようには私は感じていないのです。その理由はどうしても外に出るとまたシミのもとを作ってしまうからなんですよね。もうこればっかりはどうすることもできなくて正直困っています。

ただ最近気になっていることはとにかくシミを増やさないように自分でできることはすべて行うというこで、気持ち的にもいい気持ちはしないものですからしっかりとシミ対策をしていけたらいいなとは感じています。もし私が全くシミがなかったならいいのになと思うことは多いです。でも仕方がないですよね。

もう少し慎重に考えていきたいなと思います。シミさえなければもう少し幸せに過ごせると思うのになと思って残念でなりません。それになかなか気持ちがさえないのもシミのせいだと思っています。なんだかんだ言ってつらいなーと感じることがとても多いです。

カラーでのアレルギーの怖さ

アラフィフの主婦です。この年齢になると白髪を隠すことはまず不可能になり、カラーに頼ることになります。
私の場合、若い頃からおしゃれ染めのカラーをずっとし続けてきましたが40代後半から少しずつ白髪を隠すためにカラーの頻度が高くなってきました。

ボタニカルエアカラーフォームの口コミ&評価!販売店で市販されている?

その頃から少しずつカラーの後に頭皮にかゆみが出始めたのです。最初はすぐに治っていたのですが、段々とかゆみも酷くなり頭皮に湿疹のようなものも出来始めました。また赤味もありました。
かゆみも尋常じゃないほどになり、かきむしりたくなるような時もおるようになりました。
ですが白髪を放っておくことも出来ず仕方なくカラーをしている状態だったのですが、とうとう耐えられなくなり皮膚科を受診しました。

話しを聞いてみるとアレルギー反応を起こしていてカラーをやめない限り治ることはない。美容院で相談すれば何か薬剤の弱いものを用意してもらえるのでは?ということでした。
カラーはやめることはできません。なので美容院に相談してカラー剤を変えてもらい、オイルで保護。塗り方も工夫してもらうことになりました。そして皮膚科での飲み薬をカラー後3日間飲みます。アレルギーを抑える薬なのでとてもよく効きます。もちろん塗り薬も。

実際美容院でケアしてもらって大分かゆみも無くなってはいるのですがやはりかゆみが出る時もあります。
薬と併用してやっていくしかありません。
頭皮も年齢と共に弱くなってくるのでしょう。
白髪隠しは女性の永遠のテーマです。薬を飲んで、お金をかけてもやはり綺麗でいたいものです。

床に落ちた髪の毛に、太さがあることが願いです

年齢を重ねた人でも、髪が多くあると感じる人がいらっしゃいます。

部分的に行うウィッグをつけてはいなくて、

自分だけの髪でフサフサ感があることでとても羨ましいのです。

以前から私は歳を重ねて少ない髪になっていると気づかれない前に、

頭頂部に行うウィッグがつけたいのです。

この数年は髪の毛も細くなり、少しさみしい感じがしてきています。

髪に対してウィッグの計画をしていました。

でもいざその時期に入ってきて思うことがあります。

多くあったらつけ髪などしないでいいし、面倒くさいとも思い始めました。

http://itzminproject.com/

10万円の給付金で買おうかなとも思いましたが、

ちょっと欲がでてきて、髪のために買うのはもったいないと感じてきました。

人に頭頂部に髪が少ないと思われることが、嫌なのです。

私が男性でしたら、髪が少な目になることもそれほどは気にならないと思うのです。

女性の私は死ぬまで頭頂部はもちろんの事、頭に髪の毛が少なくなることは嫌です。

髪の寿命を長くしようと、頭皮を冷やさない様にマッサージもしています。

お風呂に入った時は、前よりもマッサージを多くしています。

お風呂からでた際にも、しっかりと乾かして育毛剤もつけています。

いろいろと髪に対しては面倒くさがり屋の私も、努力はしているのです。

床に落ちている髪の毛に、太さがあることが私の願いなのです。

ニキビの治す方法

私は学生時代ニキビにとても悩まされました。特におでこ周辺です。http://metislausanne.com/
よく周りの人は、前髪を上げた方が良いよや前髪短くしたらなどの意見を聞きましたが、当時はおでこを出すことに羞恥心がありニキビより見た目を意識していました。今思うと将来的に悩まされるなら当時の見た目より治癒に力を注げば良かったと思いました。

こんな私でも二度は皮膚科に通うことに挑戦してみました。

遠方だったため親には迷惑はかけたものしっかり先生の言うとおりに薬を適用時間や頻度を正確に使いこなし続けてきましたが、あまり効果を感じられず一度は諦めました。次に友達の影響でプロアクティブを紹介して頂きました。親に相談はしてみるものの高額であったために使用することが出来ず、二度目の違う皮膚科にチャレンジしました、もしろん、親には沢山反対されたがなんとか説得し取りかかりました。

しかしながら継続的に行うことに欠ける自分はまたしても怠り続きませんでした。現在はさほど目立つニキビはありませんが、過去の跡に悩まされています。なので今では毎日化粧水と乳液を欠かさず付け、たまに温泉に通い顔を汚れをごっそり落とすなど自分の金銭で出来る事をしています!なのでニキビに悩まされているあなたは今すぐ行動を!!

日焼けによるシミ何とかしたいけど

私は、もうじき8年になりますが、主人を癌で亡くしました。ラントゥルースの効果と私の口コミ!最安値で購入可能な通販サイトもご紹介!

亡くなったころは、とても落ち込み、辛い日々を送っていました。

2人の子供も嫁いで上京しており、突然一人になってしまったのです。辛い日々が続きましたが、友人の勧めでランニングを始めました。朝日が昇る頃、湖岸を走るのは、とてもさわやかでした。走っている時は、寂しいとか悲しいという煩悩は消えていました。ランニングにはまり、今は、フルマラソンまで走っていますが、一番の悩みは日焼けによるシミなのです。

もちろん、日焼け止めクリームを塗ってファンデーションもしっかりつけて走るのですが、走ると汗が半端なく出て、すぐに化粧も落ちてしまうのです。ランニング後は、しっかり洗顔、ちょっと高い美容液をつけたりパックなどもしますが、焼け石に水なのです。

走る時間を変えてみようと思い、夕暮れ時とか走ったりもしますが、大会となると、昼間の暑い時間になってしまうのです。走った後は、日焼けで顔も赤くなっていたり、するので、もうランニングはやめようかとも思う時もありますが、ゴールできた時の喜びは、何とも言えないし、達成感がすごく良いのです。日焼けによるシミが怖いので、もうランに具をやめようか少々シミができてもやっぱり走った方が良いのか、迷ってばかりいます。

頭が痒くてたまらない!

ある夜、私は無意識のうちに頭皮をバリバリ掻きむしっていました。もう、かゆくてかゆくて仕方がなく寝るどころではありません。「もしかして、ダニ・・・( ;∀;)」と怖くなって真夜中にもかかわらず、枕カバーとシーツを交換しました。翌日、頭皮は当然傷だらけ。ノ・アルフレ

抜け毛はほとんどなくて少しだけほっとしました。が、かゆみはおさまったにもかかわらず、ダニだったら、万が一『しらみ』だったらと、原因がわからないだけにどんどん不安が増していきました。ネットで検索してみるとどうやら皮膚科さんが診てくれそう。あわてて保険証を持って評判が良さそうな皮膚科へ急ぎました。

だいぶ待ち時間があってやっと診察室へ。すると皮膚科の先生は私の頭をみるなり「しろうせいっしっしんだね。」と一言。「ダニ」も「しらみ」も昨晩ののかゆみも訴える暇もなく耳慣れない病名を診断してくださいました。

「脂漏性湿疹」は一度おさまっても繰り返すことが多く、体質や食べ物に由来することが多いそうです。かゆみはアレルギーの飲み薬でおさえて、掻きむしった頭皮は最強のステロイドローションで様子をみてくださいと言われました。スカルプケアに力を入れてトニックなども使っていただけにとてもショックでした。

いつもお世話になっている美容院で相談すると、頭皮の画像をモニターで見せてくれました。思ったより酷い画像にショックを受けていると、油分が多いからだけでなく、エアコンによる頭皮の乾燥も原因だとのこと。シャンプーはやさしく洗ってしっかり流し、必ずドライヤーで乾かすようにアドバイスしてもらいました。長い付き合いになるかもしれませんが、今は少しずつ回復しています。

外食で太りそう

ここ2年ほどダイエットのために外食の機会を減らしていたのですが、先日待ってましたのプレミアム付き食事券が発行されてわたしの意識はまた外食へと向かっています。

グラマラスパッツ&グラマラナイトスリムの効果

元々外食が大好きなんですよ、わたし。ピーク時は週の半分以上外食をしてもそれが普通の生活だったけど、外食すると太りやすいんですよね・・・。カロリーが多いという話しではなくて、外食すると料理を作らなくてもいいし後片付けもしなくて済むでしょう?料理を作るための食材を買いに走らなくてもすむからそれで太りやすくなるのです。実のところは外食だって自炊だって1食のカロリーはそんなに変わらないですよ。

作る手間が省けたり食器を洗う手間が省けると太りやすいです。食べたものの違いではなく食べる前と食べた後の圧倒的な労力の違い。レストランで食事した後は料金を支払えば良いだけですから。

さて、プレミアム付き食事券を2回ほど使いましたが外食の楽しさをしみじみと実感しています。お得ですからついつい食べ過ぎてしまいますしダイエットしないとあっという間に体重オーバーしそうで怖い。まだ理想体重をキープしていますが、今からジムでこれまで以上にカラダを動かして汗を流す覚悟をしています。

今後のシミの活かし方

テレビに映る女優さんやモデルさん、なんであんなにお肌がおきれいなのでしょうね?http://www.rioufreyt.com/

私にはコンプレックスがあります。そう・・・シミです。それは毎日毎日どんなに洗っても消えることなく、更には日にちが経てば経つほど増えて濃くなるのです。(涙) 

 私はアラフォーで小学生の娘がいますが、テレビのCMでシミ対策の化粧品が移るたび、「試してみたら?」といわれ、娘が機嫌が悪いとこの“シミシミお化け”と言われます(涙)レーザー治療も考えましたが、なんせお高い!ですので考え方を変えてみました。(笑) フランスや海外の女優さんて結構シミだらけだったりしませんか?し…失礼ですね。そうじゃなくて、皆さんシミを隠さず堂々としていらっしゃる・・・。どうやら、シミやシワは【深み】として見ていらっしゃるようです。

そう思ったら、まぁ、そうかな。なんて腑に落ちると言いますか、、、あきらめもつく。(笑)しかし、ここは日本!では、どうしましょうということで、シルクパウダーをつけることにしました。シルクパウダーは色はつかないものの、つけるとさらっさらで、なんと紫外線カット効果があるんです。

それに、保湿効果もあり、何もつけてないのとはちょっと違う肌感になります。シミを消すのではなく、自分らしく生きる。これからの時代にマッチする方法だと思います。 

朝起きたらまずチェック

私が朝起きたらまずすることといえば…

トイレでも歯磨きでも洗顔でもなく…

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それは鏡で自分の肌をチェックすることです!

まだまだ若い気持ちでいるのですが、実は最近ほうれい線が目立つようになってきたのです。

しかも片方だけ。

ある朝、ふと鏡を見ると今まで見たこともないくらいくっきりとした線が現れていました。

えっ!?と二度見してしまったほどです。

試しに皮膚をこめかみの方に少しひっぱってみるといつもの自分の顔に。

しかし離すとまた先ほどの老けた印象の自分になったのです。

ほうれい線とはよく聞く言葉ですが、まさか自分がその悩みを持つようになるとはショックでした。

朝起きると片方だけにくっきりとした線が出るのを数日繰り返して、私はあることに気づきました。

それは、寝るときの姿勢が横向きになっているということです。

これは今に始まったことではなく昔からその体勢で寝ていたのですが、おそらく肌の老化に逆らえなくなったのでしょう。

多少の勝手悪さを感じながらも仰向けで寝てみました。すると、その翌朝はくっきりとした線が出ていないのです。

自分でもこの発見に驚きと面白さを感じました。

年齢に逆らえないのは重々承知ですが、やはりいつまでも若々しくいたいなと思うのが女性の本音です。

40代でも若く見られたい!

40代に突入してくると、さまざまなお肌の悩みが出てきます。

私は特に乾燥・毛穴・たるみが気になります。FACEEリキッドセラムプラスの口コミと効果を暴露!最安値で購入可能な通販サイトもご紹介!

乾燥は、若い頃にはそれで充分いけていた化粧水だったり保湿液が、40代に入ってくるとそれだけでは水分が足らなくて肌がカサカサな状態になります。肌がベタつくのがあまり好きではないので、若い頃はさっぱりの化粧水などを選んでいましたが、今ではしっとり化粧水じゃないと肌がもちません!毎晩顔がベタベタになるまで保湿しています。

毛穴も年々歳をとるごとに目立ってきているような気がします。ファンデーションを塗ると少しは隠れますが、時間が立つにつれ皮脂が浮き出てくるので余計に毛穴が目立ちます。ファンデーションを厚塗りをすると老けて見えるので、なるべく厚塗りはしたくないし・・・難しいところです。

もうアラフォーなので半分諦めてはいますが、できることならすっぴんでも街を歩けるくらいの毛穴レスな女優さんのような肌になりたいです。

たるみがない肌も若さを保つためにはとても大事だと思います。でも、重力には逆らえない。たるみが出てしまったら一気に老けて見えてしまいます。たるみだけでも防ぎたい!私は毎晩顔の体操をしています。一番老けて見えるたるみはやはり頬なので、頬の筋肉があがるように思いっきり笑った顔をキープしたり、あいうえおと口を大きく動かして言ってみたり、とにかく顔の筋肉を使うようにしています。だから、笑うことは大事です。

笑顔の絶えない人生を送ることが若さをつくる秘訣かもしれません。

アルバイトやパートの人でも申し込める消費者金融のキャッシング

消費者金融のキャッシングは数多くある融資のサービスの中でも消費者にとってお金を借りることのハードルが非常に低いサービスです。

特に面倒な手続きが必要なく審査がスピーディーに行われる消費者金融のキャッシングでは、申し込みをした時間帯によっては即日融資を受けることも可能なので、急に出費の伴う予定が入ってしまったようなときでも不足しているお金の工面に慌てることなく融資を受けられるのでいざという時にはとても頼もしいサービスです。

ただし、消費者金融のキャッシングは総量規制の対象になっているサービスなので自分の収入のない無職の人や専業主婦といった人は申し込むことができませんが、アルバイトやパートとして働いている人であれば問題なくキャッシングを申し込むことができます。

アルバイトやパートでもキャッシングなら審査に通過できる

現在、アルバイトとして働いている方の中には手持ちのお金にあまり余裕がないと感じている人もいるのではないでしょうか。特に時給があまりよくないアルバイトをしているような場合、お給料日前などにお財布の中身が乏しくなってしまうことも珍しくないはずです。そのようなときに便利なのが消費者金融のキャッシングです。

消費者金融のキャッシングならば最寄りのATMからいつでも必要なお金を借りることができるからです。消費者金融のキャッシングを利用するには所定の手続きが必要となってきますが、その手続きの方法が難しいものではありません。

アルバイトなどで自分の収入を稼いでいる人であれば特に問題なくキャッシングの審査に通過できるはずなので、手持ちのお金に余裕がないというときにはキャッシングに申し込んでみてはいかがでしょうか。

アルバイトの掛け持ちをしているときの在籍確認はどうするのか?

在籍確認がある会社というのは結構ありますが、在籍確認をするときにアルバイトを掛け持ちしているときには

どこに在籍確認をしてもらったほうがいいのでしょうか?

結論から言うと、時間帯によっている場所が異なるでしょうからどこの職場にいつだったらいるのかというのをしっかり伝えておいて

その時間帯にいるだろうアルバイト先に在籍確認をしてもらったほうがいいでしょう。

アルバイト先にいればいいので、なるべく確実な時間を選んでもらいましょう。

メインのアルバイトのほうがいる時間が長いでしょうから、そっちを選んでみたりすれば、在籍確認はしやすいと思います。

在籍確認さえ取れたら、あとは借り入れできるかどうかを確認して審査が完了すると思います。