お肌の悩みは食べるもので解決します。

肌はよくきれいと言われます。ただ乾癬持ちなので、著しく体力を使ったり疲れたりすると痒みを伴う発疹が出てきます。

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肌の綺麗さは外側からのケアは毎日の化粧をいつもの優しいクリームクレンジングで落とすこと、保湿をすること、位で保てます。

大事なのはやっぱり食べるものです。

一日のタンパク質量は大切で守るように意識しています。ただ乾癬か急にうずくときもあって、動物性タンパク質をとりたいが悩むときがあります。そんなときは脂質が少ないプロテインで補います。よくYouTuberとかが紹介してるプロテインは若干注意が必要です。体に良くないというか腸によくない甘味料たっぷりなものもあるからです。

あまり悪い甘味料を日々取り入れるとリーキーガットになって自己免疫疾患に繋がります。

でも、プロテインは毎日のタンパク質摂取に最適だと思います。大体の肌の悩みが深い人は、食事はしてるが栄養価が低いことが多いように思います。太っててもツヤツヤな人もダルダルなひとも、痩せててもはりがある、ない、すべて栄養だと思います。

タンパク質しかり食物繊維、ビタミンミネラル、を毎日しっかりとること。皮膚疾患も同じです。

紫外線対策以外は内側を整えることそれに尽きると思います。

あとお肌にいる常在菌はアルコール消毒で殺しすぎかなと思います。

マスク生活で老けが急速!

ここ数年はマスク生活が当たり前な状況になっています。
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マスクは暑苦しいし蒸れるし嫌なことも多いですよね。しかしいろいろなメリットも…。

たとえば体調が悪い時やメイクをあまりしていない時など、ちょっとしたお顔隠しになって便利です。

体調がすぐれない時は口元をキュッとしめて口角を上げて笑顔をつくる。なんてこともちょっと面倒に感じてしまいますよね…。

それにメイクをしないことは、一見肌へのダメージを減らせるようにも思いますが、私の場合は保湿のためのリップなどもしていなかったのです。

リップをしたままマスクをつけると、マスクにリップがべったりとついてそれが不快に感じるからです。

しかしある時、スマホで撮った自分自身の写真を見て私は気づきました。

ここ数年で明らかに顔が長くなっているのです。それに唇も以前はもっとふっくらとしていたのに今はうっかり薄くなって貧相な感じに…。

さらにはマスクで口まわりや鼻が蒸れるため、毛穴や肌荒れも目立つようになっていました。

マスクをしているから顔をあまり見られることもない。と、自分の顔に無頓着になって

いたのです。

これではダメだと正直焦りました。

調べてみると、無表情でいると口元が下がったり、顔全体がたるんだりし、面長になってしまうようです。

今は、たとえマスクをしていて周りからは見えなくでも口角を上げるように意識しています。そして保湿のためにリップも小まめに塗ることにしました。

いつかマスクを外して人と会える日がくる時までに若返れるように頑張ります。

日焼け大敵。肌トラブルを

毎日日焼け止めを塗っても、最近はもうあつくて、あつくて、すぐ汗でながれてしまいます。
ほんとは、1時間に1回ぐらい塗り直す必要があるのかもしれません。
でも、1時間に1回回も塗り直すなんて中々できないですよね。

ヒメルファンデーション

わたしもできません!
でも、いまのコロナ渦のなか、マスクやけも怖いし。
毎日しっかりぬるのは、欠かせないです。
とくに、わたしが焼けやすいのは鼻。

まず鼻からやけて、皮がむけることってありませんか?
鼻やけのこわいのは、赤くなって、肌がぼろぼろと皮がむけてしまうことって、夏ほんとにあるかなと思います。
日焼け止めでは、カバーできないのがとにかくつらいですよね。
そんな時は、必ず家でケアしないといけないです。

家でのケアは、念入りにクリームを塗るのが大切になってきます。
家でのケアは、しっかり、クレンジングで化粧をおとして、洗顔をして。なのですが、とにかく、ゴシゴシあらいすぎるのはよくないです。
ふわふわの泡で洗うようにしてください。

そこから、しっかり化粧水とクリームを塗って、肌を綺麗にたもっていきましょう。
鼻は特にあかくなりやすく、皮がめくれやすいので、いつもより念入りにケアしてあげてください。マスクやけもきをつけましょう

シミ、そばかす原因は!

若い頃は全くシミ、そばかすがなくハリもありピチピチしていたお肌!!https://tips.jp/u/sayurin/a/simitry-rv

しかし、35歳を過ぎた頃から知らず知らずにそばかすやシミが目立つ様になりました!!

もう遅いかな?と思いつつも高い化粧品やネットで調べてお肌に良いと言われるサプリメントをためしてみましたが交換無しです・・・・

私のシミそばかす原因は、若い頃に夏に別に大丈夫だろうと思い全く日焼け留めをぬらずケアをしなかったことが原因です。

今になって後悔してもおそいにですが、しっかりと若い頃に日焼けをむり日傘などでお肌を守っておけばよかったと物凄く後悔しています。

いまでは、少しでもシミそばかすを隠す為に毎日コンシーラーやファンデーションで隠す日々です。

今、若い方に伝えてたいのは若いからと言ってケアを怠らないことです!!!!

しっかりと日差しがない時でも日焼け留めを塗り、なっは日傘でカバーをしましょう!!

そうする事で、歳を重ねていってもシミそばかすの原因にはならないと思います!!

日頃のお肌ケアはとても大切です!!

あとは、コラーゲンを取ることでお肌がプルプルモチモチなります!!

若いころからしっかりとケアを心がけましょう!!

美白でシミそばかすが無いお肌を目指す為に!!

毛穴ケアに困っています。。。

毛穴の汚れが気になるのです。https://tips.jp/u/sayurin/a/slim-coffee-rv

昔は【小鼻シート】と呼ばれるテープがあって、濡れたテープを小鼻に貼ると、テープが乾いたときに小鼻の毛穴の汚れがとれる、という商品もあったのですが、その商品は『かえって毛穴を広げてしまう』との評判もあって使わなくなりました。

現在は『スクラブの洗顔料は毛穴の汚れを落とす』という説と、『肌を傷つけるから良くない』という両方の説を聞きます。

毛穴の汚れは気になるものの、コスメに疎い私としては何がベストな対処法なのかわからず、困っています。

なので、とりあえず、【毛穴をカバーするファンデーション】で隠しているのですが、根本の解決方法を知りたいものですよね。

あまりお金がかからず、毛穴の汚れをスッキリ落とせる方法、しかも簡単で、時々すればいいだけの毛穴ケア、ぜひ教えていただきたいものです。

でも、面倒くさがりなので、自分でベストな毛穴ケアの方法を調べるのも面倒くさいのですよね。

いろいろな情報がありすぎて、でもどれも良し悪しといったところで自分に合う方法がわかりません。

叶うのなら、フェイシャルエステに定期的に通って、思いっきりお金をかけて、全く毛穴の目立たない、むきたてたまごのような美肌になりたいものです。

過去の代償

私は中学の部活でソフトテニス部で炎天下の下たくさんの時間を過ごし、高校は自転車で往復1時間半毎日通う中、日焼止めは使っていませんでした。

たくさんの紫外線を対策なく、ダイレクトに浴び続けてしまった結果シミが大きな悩みとなっています。

若い頃はそれほど気にならなくても年齢と共にお肌の悩みは尽きません。

目が大きめなので長年の負担が重なり、目元の悩みが出てきました。

(瞼のたるみ、乾燥、目の下のクマ、目尻のしわ)
http://mandarinduck.sunnyday.jp/

対策

SPFの高めの化粧下地を必ず使用するようにしています。

首のしわも年齢が出やすいのでスキンケアをしています。

手の甲も年齢が出やすいのでマメにクリームなどを塗るようにしています。

目元の対策は現在思考錯誤中です。

パック、アイクリーム、マッサージなどをしていますが、アイクリームはかなり高級な物を使っても刺激が強いのが瞼が乾燥してしまい、痒くなり皮が剥けてきてしまったりするので、適度に保湿をしつつ、あまり過度に刺激しないようにしています。

コスト面や自分の肌に合うか合わないか、昔は大丈夫であってもだんだんと自分の肌に合わなくなってきてしまった化粧品など、年齢と共に美容は日々研究し続けなければいけい大事な課題であると日々痛感しております。

色白は七難隠す…とも限らない

私は生まれつき肌は白く、周りからは「色が白くて肌が綺麗ね」と言われてきました。小さい頃はよく海に連れて行ってもらっていたので小麦肌でしたが、小学校・中学に上がるにつれ日焼けする機会も減っていき(高校までの部活動がバスケットボール部だったこともあり)、今ではすっかり元の色白に戻っています。色白って恵まれてるな?と本当に思いました。

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大学に進学し、化粧も人並みに嗜むようになった頃、色白だけではいけないということに気が付きました。頬の毛穴やニキビが目立たず、薄化粧だけでメイクが映えてしまう子達が沢山いたからです。私は色白ということに胡座をかいていただけでした。
色白ではありましたが、頬の開き毛穴やポツポツと赤ニキビが出来やすい肌…周りの子達を見て自分の肌の悩みが段々と明らかになっていき、ショックを受けたのを今でも覚えています。

そこからは毛穴やニキビに効く化粧品を一通り試しました。一番ニキビが落ち着いたと感じるのはメラノCCの化粧水でしたが、ニキビが完全になくなることはなく、繰り返し現れました。皮膚科の塗り薬も結局は頓服薬のようなもので完治に至る前に辞めてしまうことが殆どでした。

私がすっぴんに自信を持てるようになったのは、マスク生活になってからです。何が一番私な肌を荒らしていたのかがようやく分かりました。
それは、ファンデーションだったのです。マスク生活になり、日焼け止めと下地で過ごすことが増え、圧倒的にニキビが減りました。今まではファンデーション・コンシーラーが手放せないでいましたが、それが余計に肌トラブルを招いていたようです。

ファンデーションをやめてからは肌への負担が減り、肌トラブルも目立たなくなってきました。
今は韓国コスメを集め、より素肌を綺麗にすることに力を入れています。憧れの毛穴レス、ニキビレスの肌を目指していきたいです!

肌のラスボス、たるみとの戦い

25歳を過ぎた頃だろうか。
なんとなく肌の調子が悪くなってきた。
以前使用していた化粧品も効果が感じられなくなり、おまけに左側の頬にほうれい線が目立ち始めた。

http://www.laemcasahostel.com/

今思えばこの頃にもっと早く対処していれば今はもう少しマシだったのではないかと思うが、当時は【お肌の曲がり角】なんてものを信じたくない気持ちが強く、
そのまま放置してしまった。
まあ最も、今よりも美容が発達していない時代だったし、情報も少なかったから仕方ない!

といえば少しはあの頃の自分の肩を持てるだろうか。
それから10年経った今。
肌のラスボスと言っても過言ではない、老化の象徴【たるみ】に悩まされている。
正面から見るといくらかマシだが、顔を少しでも傾けて鏡を見るとなんということでしょう。

お疲れ肌の30代女子が映っている。Oh,No…。
それから色々試したが、化粧品も家庭用美顔器も気休め程度にしか効かないので、いよいよ私は美容皮膚科に駆け込んだ。
私が施術したのは【ハイフ】でした。肌の奥深くまで効かせることが出来、肌のハリを蘇らせるのに効果的な施術だ。

料金は某美容外科で税込み35万ほど。
施術して1か月くらいは肌の突っ張りを感じ、それが効いている証拠と最初に説明を受けていたのでしめしめ…と思っていたが、
結局劇的に肌が変わることもなく。
なんとなく、若返ったかなぁ?程度で、おまけに徐々に元の自分の肌に戻っていき、正直な感想『え、こんな大金はたいてこんなもん??』でした。

どんな効果が高いを言われている施術でも、生活習慣が乱れていればすぐに元に戻ってしまうし
定期的に続けられるならまだしも、35万を定期的に出せるほど金銭的余裕はないので、美容治療は諦めました。

今現在は、手作りのどくだみ化粧水にビタミンC誘導体を混ぜて、朝晩2回手持ちの美顔器でイオン導入する、というシンプルなケアをしています。
ハリが出て、ニキビも減ったので以前に比べてたるみは気にならなくなりました。
これからもっと歳を重ねてどう変化していくのか分からないけれど、女性に生まれたからには永遠に美を背負って生きていくんだろうなぁ。
いくつになっても清潔感のある、綺麗な女性で居たいですね。
目標はシワはあっても肌にハリがあり、ツヤ感のある女性!

自分の肌質を知って適切なスキンケアを!

長年、自分に合うスキンケア商品がわからず、いろいろなものを試してきました。

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ネットでよく見る肌質診断で「混合肌」という結果が出てから、約15年間、その結果を信じて、混合肌用のものだけを使ってきました。ですが、納得いくものには出会えず。冬場の乾燥が特にひどかったのですが、年齢のせいかな?と思い、クリームを厚く塗って保湿を念入りにしていました。

以前から、顔の赤みも気になっていましたが、体質なのだろうと諦めていました。100%満足できるものではないけれど、荒れてしまうわけでもないし、そんなものだろうと妥協しながら使ってきました。なんとなく、肌質診断が目に留まり試してみると、「敏感肌」「乾燥肌」との結果が!意外な結果に驚いたのと同時に、通りで合わないわけだと納得しました。

それからは、製薬会社から出ている敏感肌用のもので、特に保湿に優れているものを使うようになりました。ずっと諦めてきた乾燥も赤みも、みごとに解消されました。年齢を重ねるごとに、肌質もだんだんと変わっていくことを実感し、もっと早く見直しておけばよかったと思いました。今では、合うものを探して試す手間がなくなり、肌トラブルで悩むことも減り、快適に過ごしています。

小さなイボに悩んでます

肌の悩みと言えばこのところ首元にプツプツと小さなイボのようなものが出来て困っています。このイボについて少し調べてみたところウイルス性のイボらしく、年齢を重ねると出来やすいのだとか・・・。

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周りの女性をそれとなく観察してみると同じように小さなイボが出来ている人を何人も見つけました。わたしの母の首元にもよく見なければ分からない小さなイボがいくつもありました。

このイボの色は肌色です。茶色っぽいイボの人もいるかもしれませんが、わたしのイボは肌色で一見するとイボだとは分かりません。肌に同化しているからじっくり見ないと分からないのですが、触るとイボだと分かるのでそれが気になってデコルテを出さないファッションばかり選んでいます。

若い頃は首にイボなどありませんでした。ウイルス性のイボなら年齢は関係ないと思うのですが、年を取って免疫力が落ちると出来るのかもしれません。たまに爪でひっかいているとぽろっと取れます。

これは肌にとってよくないことなのかもしれないけど、イボが取れた後出血はないですし傷みもないので取れるものは取ってしまいます。それにしても、取っても取ってもいつの間にか出来るこの小さなイボは何なのでしょうね。

マスク着用の肌荒れに悩む

なんだか最近、口元周辺の肌荒れが増えてきました。夏になってきたのに口周りや唇がカサカサして乾燥気味、ときにはかゆくてかゆくてたまらなかったりと今までになかった肌トラブルを感じるようになりました。

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原因は、そうです。マスクが原因なのです。コロナ禍の中で、毎日毎日マスクの着用が強いられてから、この口元周辺の肌トラブルが起こるようになってしまったのです。もともと、敏感肌であるので多少のカサカサする乾燥やかゆみはありました。しかし、こんなにも毎日毎日マスクをつけていると敏感肌だからという体質は関係ないように思われます。マスクを外したときや、洗顔後に痒みが出たりとなんだか億劫な気持ちになります。一応皮膚科を受診して、痒み止めや湿疹に効く薬を処方されますが、ベタベタ感が気になり逆に油焼けしてしまうのではないかと不安になります。どうにかして、このマスクにより引き起こされた肌荒れ、肌トラブルを解決したいと思う日々です。

自分なりに寝る前にしっかり保湿をしたり、痒いところを冷やしたり、マスクを不織布から布マスクに変えたりと考えています。しかし、なかなかこの口元周辺の乾燥やかゆみが治るような気配はなく、マスクがつらい日々です。

デリケートゾーン

もうかれこれ、20年以上ですが、デリケートゾーンのかゆみで悩んでます。悩んでいるといいますか、何件も、10件程度、皮膚科に行きましたが、なかなか、決め手になる治療をしていただけません。薬をもらうのですが、若干、抗生物質が入っていたりして、確かに、塗ったら、それなりに、カイゼンするのですが、抗生物質が入っていると、長く使うのが、なんとなく怖くなってしまいます。かと言って、市販のぬり薬をスーパーなどで、買っても、爽快感は、たしかにあるのですが、治療までにいたりません。しかし、肌への悪影響は少ないと思います。

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やはり、お医者さんで、もらう塗薬は、よくきくのですが、副作用がこわいです。

たいがい、先生が、調合を書いて、薬局で、調合してもらいます。

時期的には、特に夏場が、一番ひどくなります。できるだけ、清潔にするようにしてますが、どうしても汗をかく、季節なので、いたしかたないでしょうね。

一般の市販の薬ももうすこし、効くようになってくれればいいのですが、4~5種類買いましたが、結局、そのときだけ、スーとして、爽快なのですが、次の年の夏も、しっかり症状がでてきます。なんとかならないのでしょうか?

根本的な治療はむりかもしれません

お肌のハリやツヤには^^

ハリがないと元気がなさそうに見えたり老けて見えるので印象をよく見せたい場合は鏡を見て今日お肌のハリがないか気になりませんか?
私だけでしょうか(^^;

私は気になるのでハリがないと感じたときは今日は睡眠を多めに取ろうとか野菜や果物やビタミンcや水分や乳製品のヨーグルトとか心を安定させてストレスを減らすような生活習慣を改めようとか考えたりしています。

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私の場合は
特にタバコとかお酒、睡眠不足は直に表れると感じています。

最近は寒いのでサラダを毎日食べていた私ですが体が冷えるのでスープにシフトして野菜を取るようにしています。
後はドリンクとかで栄養補給していたんですがこちらも体が冷えるので果物をスーパーなどで買って隙間時間に手軽に食べれるようにしています。

仕事をして時間が惜しいので
リンゴだと皮をむいて切って塩水につけて冷蔵庫に入れておけば美容と健康にも手軽でコスパよくこの季節おススメです^^
皮に抵抗ない方は切らずに栄養があるのでそのままの方が良いです。

りんごを買い続けて気づいたのですがスーパーによって味や食感が違うことがあり
自分の好きなりんごを探す楽しみで飽きずに習慣化できます。

りんごにはメラニン色素の生成を抑える働きのあるビタミンC、抗酸化作用を持つりんごポリフェノールやβ-カロテンなどが含まれています。
食物繊維も含まれているので、腸の働きを活発にして便の量を増やし、さらに便を柔らかくして便通を促すため便秘に悩んでいる方にもオススメです。

お肌を白くツヤツヤにしてくれるりんご様様です♪
お肌の張りやツヤが気になった方は是非手軽にできるので生活習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。

女性の美容とその不満。

私は職場で知り合った人と個人的にデートに行くことになりました。
張りきってメイクを!と思ったのですが、会う日までに冷静に考えました。

http://www.marieperbost.com/

私はもともと化粧が苦手。それと油肌でメイクがすぐに浮いてしまう。
汗をかく職場ではノーメイクで出勤していました。
女性の先輩方に何か言われないかと不安でしたが、全く言われたこともありません。

よくよく考えたら彼は私のスッピンを知っている。今さら化粧をしても無駄なんじゃないか。
葛藤の末、服をオシャレに。化粧は最低限度のナチュラルメイク。
化粧をしてから「ほぼスッピンと変わらないようなメイクだな。」と自分でも思いました。
まあ、化粧はともかくとして、服は職場の作業着と全然違うわけだし、服を褒めてもらえれば良いか。
と思ってデートに。
彼は終始、服も髪型も一切褒めてくれませんでした。

これはまずい。やっぱりメイクが原因だ。
私は頑張りました。苦手なメイク、職場で禁止されていたネイルも。
ネイルは落とし忘れて出社してしまい、女性の先輩から怒られました。

褒めてもらいたい。という一心で苦手なメイクを頑張った結果。
油肌が悪化し、ニキビが急増しました。

職場で怒られ、ニキビが増えて。そんな私の苦労を少しは認めろよ。
やがて彼に怒りが湧き、関係は終わりを迎えました。
女性の美容って本当に大変だということを学びました。

肌荒れ

私は昔からニキビができやすく、高校生までは頻繁にニキビができていました。しかし大学生になって、大分肌の状態も落ち着いてきて、ニキビからは解放された気持ちでいました。

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しかし社会人になり、仕事はもちろん、毎日の生活にもストレスがたまり、生活リズムも狂っていました。そうするとまたニキビができ始めてきて、放っているとどんどん広がってきて、人に見せたくないところまできてしまいました。私はすぐに皮膚科に行きましたが、そこの病院がかなり酷く、これは治らない、治ったとしても20年かかると言われました。そもそも治らないと言った後に20年あれば治るという矛盾もあり、とても苛立たしい気持ちになりました。その病院ではとりあえず薬だけもらい、一生行かないと心に決めて、その病院を出ました。

薬だけでは少しマシにはなるものの、綺麗とはとても言えない肌でした。そこで私は、化粧品を買い集める事にしました。洗顔クリームから化粧水、乳液、美容液など全て同じ会社の物で揃えて試してみました。すると続けて使っているうちにどんどんニキビがなくなっていきました。さらにそれだけではなく、肌のツヤや見た目もかなり良くなり、自分にも自信がつくようになりました。本当に化粧品を買い揃えて良かったです。

40代のお肌の悩み事

肌の悩み事はシワ、たるみ、シミのお肌の三大問題です。二十代の時はあんなにピチピチしてたのに、いつの間にかこんなになってしまって。非常に悲しい問題です。過去にもどれるなら、戻ってお手入れをし直したいですね。今お手入れしても、戻るにはとても時間がかかるようなきがします。即効性がほしいですね。

ポラッシュを辛口評価!実際に使ってみた効果と私の口コミ!

この年齢に欲しいことは、あまり高くなくて、即効性があって、手間がかからないのが一番の望みです。周期によっても吹出物が出たり、一部分があかくなったり、脂ぽくなったりと本当に沢山肌のトラブルに見舞われます。あと、毛穴が目立つようになりました。鼻がとくに目立って、いわゆるイチゴ鼻ですね。ファンデーションで隠しますが、汗をかいたらとれてすごいことになります。そう、この時期は本当に困りもののは汗ですよね、よれたり、落ちたり、季節によっても問題は沢山重なります。冬は乾燥で悩まされるし、お肌でも悩みが沢山あります。

あまり自分の顔をみたくないですね。お肌がぼろぼろの日なんかにはとてもげんなりします。それでも日々付き合っていかないといけない自分の肌、労る事が大切ですね。調べて好評な化粧品を使って、潤いを与えてあげてます。頑張れ私の肌といって化粧水をぬっています。誉めて育てようとしています。もしかしていいのではと自分ルールを楽しんでいます。是非試してみては?効果はわからないですが、元気にはなると思われます笑

私はお肌が人よりも弱いところが悩みです。

私は自分で沿う感じでいるだけかもしれませんが、お肌がとても弱いと感じています。その理由は、ずっと同じものでなければ使えないということと、人から進められていいよと言われてやってみてもそれがお肌に合わなくて困ってしまったということが多いからです。

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なので私は最近は自分がいいと思ったもの以外使っていないというのが実際のところです。私は結構ミーハーなのでいいなと思えばそれを使うという人なのですが、やっぱりお肌に一番最初に触れる化粧水だけは激選してブランド物もを使っています。特に私はこだわりがありませんが、少しお高いと感じる化粧水をつけています。

この化粧水は私がもう何年も前に友人が勤めている会社のもので教えてもらったものなのですが、これがとても私の肌にぴったりだったのでそれ以降それを使い続けています。かれこれもう6年くらいは立つと思っています。やっぱり同じものを使い続けていくということはとてもお肌にとっても優しいと思いますし、お肌のことを考えてのことだと思うのでいいなと思っています。私はこれからもずっと使い続けていこうと思っていますし、これから先もこの化粧水だけは使い続けてお肌に良いことをしていこうということを考えているつもりです。

マスクニキビを治せるか?

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学生時代以降ほとんど悩むことのなかった、ニキビに悩まされています。

しかもポツポツじゃなく、フェイスラインにがっつりと。

今の肌の状態、人生最大級で汚いかも!

ほんとショック!

どうにかしようとスキンケアをニキビケアのものに変えたり、スキンケアの後にニキビ薬をプラスしたりしたけど効果は得られず。

なんともしつこいニキビなんです。

自分のニキビ知識だけではどうにも出来ないので、美容オタクの友達に相談してみたよ。

するとマスク生活が始まって、マスクニキビに悩まされている子がたくさんいるらしい!

悩まされているの私だけじゃなかったー!って仲間がいる事に喜び?

あとマスクニキビで悩んでいる時、スキンケアで効果がなかったらマスクを変えると良いという情報も!

マスクも色々な素材があるから、自分の肌に合う素材を見つけるのが良いらしい!

あと使い捨てマスクじゃなく、ウレタンマスクや布の洗えるマスクを使っている時は洗濯のとき柔軟剤は使わず洗剤だけで洗った方がいいんだって!

洗濯も出来るだけ肌に優しいものを選ぶ!

ほんと勉強になります?!って情報ばかり得ることができました。

さすが美容院オタク!

私は今、綿のマスクを柔軟剤を使わず洗濯して肌の調子をみてるよ!

私のマスクニキビちゃん少しは減ってくれるかな??

目指せ美肌!

鼻が痒い。皮脂が原因?

混合肌で、オイリーなときもあればカッサカサに乾燥していることもある私のお肌。季節の変わり目や生理前はニキビが出来やすく、とにかく敏感肌に。基本的にはお肌は丈夫できめも細かい方ではあるけど、時々一過的なものではあるけど、面倒な肌になる。特に鼻が痒くなるときが一番困る。http://studiobigosinska.com/

かきむしりたいという衝動にかられて、何をしていても集中できない。とにかく痒くて痒くて仕方がない。鼻の表面から鼻の中まで痒い。

酷いときは頬やおでこなど顔全体が痒い。保冷剤で冷やしたり、化粧水をいっぱいつけて乳液で蓋したり、タオルを押し当てて気持ちを紛らわしたりと、あの手この手で対処しているけど、いまいちこれという解決策が見いだせない。こうなってしまうと、鼻のてっぺんが赤くなるまでかき続けてしまう。皮膚がめくれてもおかないなしだ。

後から絶対に後悔すると分かっていても、どうしても痒みに打ち勝てず、かいてしまう。誰か同じような悩みを持った人はいないだろうか。そして、この痒みの辛さを分かち合って、解決策を見つけ出したい。いつも痒くなるとこう考える。周りに同じようなことで悩んでいる人はいないので、鼻が痒いって言い出すとすごくかきむしるねと言われる。誰かこの痒みの解決策を伝授してください。

そばかすと目立つ毛穴

小さい頃から日焼けに弱く、そばかすができる体質でした。大学生の頃に皮膚科でレーザー治療をしましたが全部は綺麗に消えません。皮膚科で処方してもらえるビタミン剤とコウジ酸という薬品でほぼ目立たないくらいになりました。また、妊娠を機にそばかすやシミが増え出産後も女性ホルモンのバランスや体質変化のせいか増える一方です。また、物心ついたときから鼻を中心に黒ずんでいる毛穴が気になります。

http://www.elsabologna.org/

毛穴パックやスクラブ、パック、自分で毛抜きでいじったりいろいろ試しましたが改善されるどころか毛穴はどんどん開いていきます。乾燥肌と敏感肌の混合肌なのでスキンケアがなかなか難しいです。唯一、使用してそばかすやシミに効果があったのはメナードのビューネです。継続的に続けていこうと思っています。鼻の毛穴はエステにでも通わないとダメなのかなぁ。女優さんやスケート選手などの肌が綺麗で羨ましいです。

お肌は年中保湿が大事と聞くので入念な保湿とクレンジングを頑張ってこれからもお肌のお手入れをしていこうと思います。そばかすやシミ、黒ずんだ毛穴が目立つため化粧をする際にはコンシーラーとクッションファンデが必須です。いつか周りの人から「お肌綺麗だね」といわれるようになりたいです。

40代男性も気になるシワの改善方法について

シワの悩みと言うとつい女性の悩みとして挙げられますが、それは男性でも同じなのです。特に40代を過ぎると男性も目や頬、そして首筋にシワが出来ます。アイウルル

男性は少々老けた方が渋みが出ると言いますが、でもなるべくならシワがない方が今の時代の象徴となるアンチエイジングに適した肌の状態となります。

また男性は女性と違って日々のスキンケアを行っていなかったり女性ほど細目に手入れをしていない物です。

そんな中で最近では化粧品店でも男性用の化粧水やクリームが売っていますのでシワが気になる方は是非スキンケアを始めてみると良いでしょう。

特に40代になると一般的に言われる肌の老化が始まったり、重力の法則に従ってシワが目立ちやすくなります。ですので皮膚が柔らかくシワができやすい目じりや頬、首については特に冬場には乾燥を防ぐ為に入浴後には化粧水を肌にしみ込ませて保湿をする為にクリームを塗る様にしましょう。1日、2日でシワが治る訳ではありませんが、きちんと毎日継続していれば段々と肌に潤いが戻りシワやたるみが目立たなくなって行きます。特に人前に出る営業や販売職の方は相手から顏を見られる事が多いですので悪い印象を与えない様に40代になったらシワの改善を心掛ける事でいつまでも若々しい男性でいられる事ができます。

「加水分解水添デンプン」で保湿アップ!肌艶アップ! 

トレハロースをご存知でしょうか。トレハロースとは、自然界に存在している希少糖の一つになります。キノコ類を始め、植物や微生物の細胞に含まれているのです。甘味としては、砂糖と比べると甘味度が低いとされ、スッキリとした甘さが特徴になります。

甘さを抑えたお菓子やパン、そして飲み物を作りたいときに使用されていることが多いので、ご存知の方もいるでしょう。甘さ控えめのシュガースティックにも主成分として入っていることもあるでしょう。

名前の通り、植物などの天然成分からはなかなか摂取できない希少糖であり、とても高価なものとして、以前までは扱われていました。しかし、近年はデンプンから大量生産できる技術が発見されたために、さまざまな用途に使われ始めました。

化粧品に使われることがある?

トレハロースは化粧水や保湿液などに使用されていることが多く、スキンケアアイテムやボディケア、そしてヘアケアアイテムに使われることも増えてきています。それは、高い保水力を持つからなのです。

代表的な例えると、干し椎茸が水に漬けるだけでもとの状態に戻るのは、トレハロースが含まれているからです。ローズ・オブ・ジェリコと同じで乾燥していたにもかかわらず、水につけると短時間で潤いで満たせる力を持っているのです。

 そして動植物・微生物の中では、細胞を守り乾燥から守る働きをしていているのです。これをスキンケアやヘアケアアイテムに活用することで、細胞を保護しながら、乾燥しがちな皮膚の水分保持力や髪の水分保持力を維持することで、潤いのある肌や髪にすることが期待できるようになるのです。

他にも、タンパク質と水素結合する作用も持っているところが特徴になります。ご存知だと思いますが、タンパク質は肌や髪の毛に欠かせない栄養素ですよね。人間の体の20%がタンパク質でできていますね。

タンパク質が不足してしまうと、コラーゲンの生成に異常をきたしやすく、肌のツヤやハリが失われてしまう可能性が高まります。

タンパク質がしっかりと補充されている状態を保つためには、健やかな肌や髪の毛にするにはとても大切なポイントになるのです。

http://www.killarney-innovation.com/

グリコシルトレハロースとトレハロースの違いとは?

同じくよく耳にする美容成分「グリコシルトレハロース」があります。「両者はどう違うのか」気になる人も多いでしょう。

グリコシルトレハロースとは、トレハロースにグルコース数個が結合している多糖類のことをいいます。

構造上に違いはあるのですが、どちらも糖質であるため性質などには大きな差はありません。

グリコシルトレハロースの特徴

グリコシルトレハロースにも、同様に水分保持力が高いという特徴があるため、スキンケアやボディケア、そしてヘアケアなどのアイテムに取り入れられているのです。

スキンケアとして使う場合には、乾燥によるくすみや肌荒れの緩和が期待できるため大きな魅力となります。

ヘアケアに使われている場合は、パサつきを抑えてまとまりやすい髪の毛に導いてくれるため、髪に潤いをを与えてくれる働きがあります。

また、皮膚表面だけではなく、細胞の表面に被膜を作ることで、保護する作用もあるのです。そのため紫外線から肌を守る効果があるとされ、日焼け止めスキンケアアイテムにも使われている成分なのです。

「加水分解水添デンプン」で保湿効果アップ

「加水分解水添デンプン」は、グリコシルトレハロースを生成させる段階で抽出されるデンプンになります。そのため、共に含まれていることが多いため、一緒に取り入れることにより、より高い保湿力が生まれる可能性があります。

また、適度な粘着力があります。そのことで、有効成分が肌にフィットしやすく、浸透しやすいこともあり嬉しいポイントになります。デンプンから作られているので、肌にとても優しいため、ベビー用のスキンケアアイテムに使われていることも増え、安全性が高い成分にもなっています。

スキンケアアイテムやヘアケアを選ぶときには、ぜひ加水分解水添デンプンが入っているかどうかも確認してみると、より効果的に潤いある肌が手に入ります。

頬のタルミ、ほうれい線を無くしたい!

年齢を重ねると出てくるほうれい線、不意打ちで写真を撮られた自分の顔を見てギョッとした経験がある方も多いのではないでしょうか。

モイスポイントの効果を辛口評価!私の口コミやネット上の評判などをご紹介!

このコロナ過で毎日マスクをして過ごしていると、ついつい口回りのケアを怠ってしまいますよね。しかし不意に見た鏡でショックを受けた私は、何とかしたい一心で真っ先に検索したのは“顔痩せ体操”。すると出てくる出てくるYouTubeやブログ…。同じ悩みを持った人が沢山いらっしゃるんだなぁと、少し心が軽くなりました。

早速一番再生数が多いYouTubeチャンネルから手を付けてみる…。こんなことで改善するのか?と半信半疑ながらも、始めてみると頬が引きつりそうなほど痛い…!普段いかに表情筋を使っていないかが身に染みて分かった気がしました。これは効果が期待できるかもしれない…!となるべく動画に忠実に続けてみた所、2週間ほどした所で鏡を見たときに、ハッとしたのです。少しだけ頬が引き締まってきたように感じました!

現在30代後半の私、何もしなければ頬はさらにたるんでいくばかり…。若い頃のようにはならなくても、せめて現状維持の為にも、これは続けていこうと決意したのでした。

それともう一つ!これはなかなか勇気がいりますが、小顔整形手術なるものがあるのですね!なんでも、頬にあるバッカルファットという脂肪を切開して取り出し、さらに頬を引き上げる手術をするらしいのです。確かに即効性があり、効果抜群のようですが、どうしても痛みやリスク、金銭的な心配がありますよね。

まずは顔痩せ体操を頑張って、効果がイマイチだったら、よ~く調べて検討してみようかなと思います!

洗顔後に出てくる物体

私には長年悩んでいることがあります。
それは洗顔後にお肌を擦るとボロボロと出てくる物体。
その正体は古くなった角質。

ビューティーオープナージェルの効果と私の口コミ!店舗での市販状況などもお伝え!

クレンジングを変えても、洗顔フォームを変えても、毎日出てくるのです。
お肌を擦る事は良くないと分かってはいるけれど、擦った後はツルツルになり、化粧水の浸透がとても良い気がします。
試しに擦らずに化粧水をつけてみたら全然浸透しませんでした。

以前、「保湿が足りていない」と美容部員さんに教えてもらい保湿を頑張ってみましたが、それでも洗顔後はボロボロと出てきます。
化粧水でたっぷり保湿をし、クリームでしっかり蓋をしたはずなのに毎日のように洗顔後には角質がお出ましです。
化粧水を変えてみても、クリームを変えてみても同じ。

とても不思議な事は、ピーリングジェルを使った後に擦っても出てくるということ。
洗い流さないタイプのパックも、フェイスマスクもお肌に良いというものは一通り試しましたがどれも効果は無し。
結局、長年の悩みは解決されぬままです。

毛穴、しわ、たるみ、くすみ、お肌の悩みは様々ですが、私と同じ悩みを持つ方に出会った事はありません。
長年の悩みがいつか解決する日を願って、今日も洗顔後は少しだけお肌を擦ろうかと思います。

肌断食の効果を実感。

前から気になっていた肌断食をはじめて3ヶ月になる。肌の悩みは、毛穴。http://colorless.hacca.jp/

今まで高い化粧品をいくつか試してきたが続けていくには難しく、安くて保湿の高い化粧水を使ったり、美容器に頼ったりしていた。ある時、YouTubeで肌断食のことを知る。それを実行した経過がとても素晴らしく、陶器のような肌になっていて驚いた。0円であんなに綺麗になれるなら儲けもんだと思った。

早速開始する。肌は突っ張って仕方なかったが、慣れるとあまり気にならなくなった。肌断食は色々やり方があるみたいだが、私はいつも使っている薬局で買えるクレンジングと洗顔料を使い続けている。日中は、以前よりは少なめに日焼け止めとリキッドファンデーションを塗っている。1ヶ月もしないうちに、マスクを取る際、肌を褒められることが何回かあった。

血色がいいと言われたり、艶があると言われたり、キメが整ってると褒めらたりして驚く。私自身は、相変わらず肌を触ると日によってはガサガサしているが、肌本来の力が戻ってきたのか、洗顔後つっぱりを感じてもすぐに落ち着くようになってきた。朝の洗顔はぬるま湯だけで済ませている。休日は外出するときだけ肌に優しい日焼け止めを塗っている。まだまだ実践中だけど、これからどんどん綺麗な肌になるような気がしてきたので楽しみだ。自分の肌力を信じて続けていこうと思う。

めざすはもっちりふっくら肌

最近、気持ち体重が落ちた私なのですが、悲しいことにお肌もハリが失われてしまい、頬がこけたようなイメージになってしまいました。頬が角度によってはこけたように見えるし、肌も太っていたときとは違い、ハリやツヤのないしぼんだ風船のようた肌になってしまいました。

ライスビギンの効果を徹底検証!

以前は小顔にしたいと思っていたこともあったのに、こういう痩せかたをしてしまうと、ギスギスして見えてしまい、とても残念です。あまり健康的に見えないですし、肌もハリがないので一気に老けて見えます。

そんな私が理想なのは、10代~20代頭の時期の肌質です。ふっくらとしたハリのある肌で、くすみのないツヤのある肌です。でも、30代後半の私は、この先どんどん肌の老化も進んでいく一方なので、どうにかしないといけません。

潤い保湿に欠かせない成分のひとつとして、ヒアルロン酸があります。そこで、ネットでヒアルロン酸原液を注文購入してみました。少量でもかなりとろみが出て、化粧水もかなりとろとろになりました。そのおかげか、化粧水がエッセンスやセラム並みに濃厚で、かなりお肌がしっとりとする印象です。これを使い続けることで、もっちりふっくらの肌質に戻ると嬉しいです。しばらく使い続けて様子を見たいと思います。